REGIÃO
Tempo seco aumenta risco de problemas respiratórios; veja como proteger sua família neste inverno
Respirar está ficando mais difícil para muita gente neste inverno. O tempo seco, a baixa umidade do ar e a fumaça das queimadas formam uma combinação que pode transformar uma simples irritação na garganta em uma crise respiratória, principalmente entre crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias.
Nos últimos dias, a umidade relativa do ar tem diminuído em diversas cidades paulistas, aumentando o ressecamento das vias respiratórias, dos olhos e da pele.
Os primeiros sinais costumam aparecer de forma discreta: nariz seco, garganta irritada, tosse, sangramento nasal, olhos ardendo e dificuldade para respirar. Para quem sofre com rinite, asma ou outras doenças respiratórias, o período exige atenção redobrada.
O Roni Paparazzi apurou que a orientação é simples, mas faz diferença. Beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, ajuda a manter o organismo hidratado. Ambientes devem permanecer limpos, ventilados e, quando necessário, podem receber umidificação, desde que os equipamentos estejam higienizados.
Quem já faz tratamento para doenças respiratórias deve manter a medicação conforme orientação médica e evitar interromper o acompanhamento.
Outro ponto de atenção são as queimadas. Quando houver fumaça intensa, o ideal é reduzir a exposição. Se não for possível deixar a área, mantenha portas e janelas fechadas e utilize máscara de alta filtragem ao sair.
Quando procurar atendimento?
Se surgirem sintomas como falta de ar, piora da tosse, febre persistente ou dificuldade para respirar, procure imediatamente um serviço de saúde.
Em situações de emergência, acione:
🚒 193 – Corpo de Bombeiros
🛡️ 199 – Defesa Civil
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