{"id":20944,"date":"2026-01-09T16:44:09","date_gmt":"2026-01-09T19:44:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paparazzinews.com.br\/?p=20944"},"modified":"2026-01-09T16:44:12","modified_gmt":"2026-01-09T19:44:12","slug":"verao-reforca-alerta-para-hidratacao-e-uso-consciente-da-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paparazzinews.com.br\/?p=20944","title":{"rendered":"Ver\u00e3o refor\u00e7a alerta para hidrata\u00e7\u00e3o e uso consciente da \u00e1gua"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>DE CASTILHO (SP) POR RONI PAPARAZZI\u00a0\u2013<\/strong>\u00a0Com a chegada do <strong>ver\u00e3o<\/strong>, marcado por <strong>altas temperaturas<\/strong>, aumento do consumo e per\u00edodos de <strong>chuvas intensas<\/strong>, a \u00e1gua passa a ter ainda mais protagonismo na rotina das pessoas e na sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Atentas a esse cen\u00e1rio, a <strong>\u00c1guas Andradina<\/strong> e a <strong>\u00c1guas Castilho<\/strong>, empresas do grupo <strong>Igu\u00e1 Saneamento e Sabesp<\/strong>, refor\u00e7am a import\u00e2ncia da <strong>hidrata\u00e7\u00e3o adequada<\/strong> e do <strong>uso consciente da \u00e1gua<\/strong> durante os meses mais quentes do ano.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca7 <strong>\u00c1gua e sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A \u00e1gua \u00e9 essencial para o bom funcionamento do organismo humano, especialmente no ver\u00e3o, quando a perda de l\u00edquidos aumenta devido \u00e0 transpira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> ocorre quando o corpo elimina mais l\u00edquidos e sais minerais do que consegue repor, situa\u00e7\u00e3o comum em dias de calor intenso ou ap\u00f3s epis\u00f3dios de diarreia e v\u00f4mito.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o m\u00e9dico <strong>Drauzio Varella<\/strong>, manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para evitar sintomas como <strong>tontura, cansa\u00e7o excessivo, queda de press\u00e3o e outros problemas de sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf21\ufe0f <strong>Al\u00e9m da sa\u00fade: impacto no consumo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O ver\u00e3o tamb\u00e9m traz desafios para o abastecimento. Um estudo do <strong>Instituto Trata Brasil<\/strong> aponta que a cada aumento de <strong>1\u00b0C na temperatura<\/strong>, o consumo de \u00e1gua cresce, em m\u00e9dia, <strong>24,9%<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante desse cen\u00e1rio, a \u00c1guas Andradina e a \u00c1guas Castilho investem constantemente em <strong>planejamento da gest\u00e3o h\u00eddrica<\/strong>, <strong>controle de perdas<\/strong> e <strong>moderniza\u00e7\u00e3o da infraestrutura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udde3\ufe0f <em>\u201cEsses esfor\u00e7os s\u00e3o cada vez mais importantes, especialmente diante das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, que intensificam ondas de calor e eventos extremos. Nossos times trabalham ininterruptamente para monitorar os sistemas de \u00e1gua de Andradina e Castilho\u201d<\/em>, destaca o gerente operacional <strong>Alexandre Pardim<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udebf <strong>12 dicas para economizar \u00e1gua no dia a dia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>1\ufe0f\u20e3 Feche a torneira ao escovar os dentes ou fazer a barba.<br>2\ufe0f\u20e3 Prefira banhos de at\u00e9 cinco minutos.<br>3\ufe0f\u20e3 Evite uso excessivo da descarga.<br>4\ufe0f\u20e3 Retire restos de comida antes de lavar lou\u00e7a.<br>5\ufe0f\u20e3 Ensaboe tudo antes de enxaguar.<br>6\ufe0f\u20e3 Use lava-lou\u00e7as somente cheia.<br>7\ufe0f\u20e3 Feche a torneira ao ensaboar roupas.<br>8\ufe0f\u20e3 Use a m\u00e1quina de lavar apenas com carga completa.<br>9\ufe0f\u20e3 Evite mangueira para lavar carros.<br>\ud83d\udd1f Varra a cal\u00e7ada em vez de usar \u00e1gua.<br>1\ufe0f\u20e31\ufe0f\u20e3 Regue plantas pela manh\u00e3 ou \u00e0 noite.<br>1\ufe0f\u20e32\ufe0f\u20e3 Conserte vazamentos imediatamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais informa\u00e7\u00f5es:<br>\ud83d\udd17 igua.com.br\/andradina<br>\ud83d\udd17 igua.com.br\/castilho<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong>Siga 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