{"id":16615,"date":"2025-02-24T14:59:09","date_gmt":"2025-02-24T17:59:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paparazzinews.com.br\/?p=16615"},"modified":"2025-02-24T14:59:10","modified_gmt":"2025-02-24T17:59:10","slug":"cuidados-para-nao-piorar-a-sinusite-e-rinite-durante-as-ondas-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paparazzinews.com.br\/?p=16615","title":{"rendered":"Cuidados para n\u00e3o piorar a sinusite e rinite durante as ondas de calor"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante as ondas de calor, \u00e9 comum recorrer a ar-condicionado, ventilador e banho gelado para se refrescar. No entanto, esses recursos podem piorar os sintomas da sinusite e da rinite. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 do Roni Paparazzi e Foto: Divulga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a otorrinolaringologista Maria Dantas Costa Lima Godoy, o ar-condicionado e o ventilador podem ressecar as vias a\u00e9reas nasais, agravando espirros, coceiras no nariz e dor de cabe\u00e7a. J\u00e1 o banho gelado pode causar choque t\u00e9rmico, prejudicando o funcionamento do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para evitar esses problemas, a especialista recomenda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar ar-condicionado por tempo limitado<\/li>\n\n\n\n<li>Direcionar o ventilador para a parede, n\u00e3o para a pessoa<\/li>\n\n\n\n<li>Tomar banhos em temperaturas amenas<\/li>\n\n\n\n<li>Beber bastante \u00e1gua e lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lembre-se de que a hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental durante os dias de altas temperaturas. Cuide da sua sa\u00fade e evite agravar os sintomas da sinusite e da rinite.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong>Siga 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