Um dos fatores que mais influenciam o desempenho f\u00edsico durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 a quantidade de oxig\u00eanio que circula pelo sangue no momento do esfor\u00e7o. Isso porque o oxig\u00eanio \u00e9 usado pelas c\u00e9lulas musculares para produzir a energia necess\u00e1ria para a contra\u00e7\u00e3o, assim como pelas c\u00e9lulas cerebrais para comandar toda essa atividade motora. A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 da Ag\u00eancia SP.<\/p>\n\n\n\n
Encontrar estrat\u00e9gias para melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos durante a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de diferentes tipos e intensidades tem sido o foco de projetos conduzidos no Laborat\u00f3rio de Fisiologia Aplicada ao Esporte (Lafae), que est\u00e1 sediado no campus de Limeira da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). A linha de pesquisa conta com apoio da Fapesp (projetos 20\/11946-6<\/a>, 18\/05821-6<\/a>, 17\/10201-4<\/a>, 09\/08535-5<\/a>, 19\/20894-2<\/a> e 19\/10666-2<\/a>) e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Cient\u00edfico e Tecnol\u00f3gico (CNPq).<\/p>\n\n\n\n \u201cQuando o indiv\u00edduo \u00e9 submetido a um esfor\u00e7o f\u00edsico, e isso vai depender do tipo de exerc\u00edcio, da intensidade e volume do esfor\u00e7o, h\u00e1 um aumento da demanda energ\u00e9tica que faz com que o organismo se ajuste a essa nova condi\u00e7\u00e3o. A oferta e a utiliza\u00e7\u00e3o do oxig\u00eanio s\u00e3o crit\u00e9rios muito importantes no processo de manuten\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico e isso obviamente vai mudar de acordo com a intensidade\u201d, explica a educadora f\u00edsica F\u00falvia Barros Manchado-Gobatto, professora da Faculdade de Ci\u00eancias Aplicadas (FCA-Unicamp) e integrante do Lafae.<\/p>\n\n\n\n Em um trabalho recente, divulgado no Journal of Sport and Health Science, a equipe do laborat\u00f3rio e colaboradores analisaram a rela\u00e7\u00e3o entre a oferta e o aproveitamento de oxig\u00eanio simultaneamente no c\u00e9rebro e nos m\u00fasculos durante a realiza\u00e7\u00e3o de diferentes tipos de exerc\u00edcio f\u00edsico, entre eles ciclismo, esteira, flex\u00e3o de joelhos e nata\u00e7\u00e3o. Para isso, foram analisados de forma sistem\u00e1tica dados de 290 indiv\u00edduos adultos que participaram de 20 estudos previamente publicados.<\/p>\n\n\n\n \u201cAcreditamos que a capacidade refinada do organismo em ajustar a oxigena\u00e7\u00e3o via redirecionamento de sangue [hemodin\u00e2mica] seja a chave para a manuten\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio e, possivelmente, para o desenvolvimento de abordagens que poder\u00e3o favorecer a sa\u00fade e o esporte. O avan\u00e7o nessa compreens\u00e3o est\u00e1 sendo impulsionado por novas tecnologias e pela confec\u00e7\u00e3o de equipamentos vest\u00edveis, como os baseados na espectroscopia de infravermelho pr\u00f3ximo e dispositivos n\u00e3o cabeados. A utiliza\u00e7\u00e3o desses equipamentos em estudos possibilita que informa\u00e7\u00f5es sobre a oferta e a utiliza\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio sejam mensuradas simultaneamente no c\u00e9rebro e em m\u00fasculos mais e menos ativos, enquanto o indiv\u00edduo realiza o exerc\u00edcio f\u00edsico\u201d, conta Manchado-Gobatto, coordenadora do estudo.<\/p>\n\n\n\n Como explica a pesquisadora, o transporte de oxig\u00eanio na circula\u00e7\u00e3o \u00e9 feito pela hemoglobina \u2013 a prote\u00edna que d\u00e1 a cor vermelha ao sangue. Quando essa prote\u00edna est\u00e1 ligada ao oxig\u00eanio \u00e9 chamada de oxi-hemoglobina. J\u00e1 a desoxi-hemoglobina \u00e9 a forma sem oxig\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n Ao rastrear essas duas formas da hemoglobina no sangue e nos tecidos dos volunt\u00e1rios, foi poss\u00edvel verificar as mudan\u00e7as na hemodin\u00e2mica durante a atividade f\u00edsica. Desse modo, constatou-se que, embora ocorra um aumento do fluxo sangu\u00edneo no c\u00e9rebro e nos m\u00fasculos mais ativos durante o exerc\u00edcio f\u00edsico, a resposta da oxi e da desoxi-hemoglobina \u00e9 diferente nessas duas regi\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n LEIA TAMB\u00c9M: Estudo de SP testa de forma remota a mobilidade e a for\u00e7a muscular de idosos com dem\u00eancia<\/a><\/p>\n\n\n\n Observou-se ainda que, quando se atinge o ponto m\u00e1ximo de esfor\u00e7o e tanto o m\u00fasculo quanto o c\u00e9rebro est\u00e3o extenuados, a oxigena\u00e7\u00e3o fica comprometida em ambos os casos. Nesse momento, o aumento do fluxo sangu\u00edneo n\u00e3o \u00e9 capaz de fornecer a quantidade necess\u00e1ria de oxig\u00eanio aos tecidos musculares ativos. No c\u00e9rebro, a oferta de oxig\u00eanio \u00e9 reduzida a valores cr\u00edticos, o que pode acarretar falha motora durante o exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n Neste primeiro estudo de revis\u00e3o, o equil\u00edbrio hemodin\u00e2mico durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios foi avaliado em adultos saud\u00e1veis. Uma das metas dos pesquisadores do Lafae \u00e9 descobrir como isso muda \u00e0 medida que envelhecemos. Outro objetivo \u00e9 compreender como pequenos ajustes nesse mecanismo podem favorecer o desempenho de atletas.<\/p>\n\n\n\n Na avalia\u00e7\u00e3o de Manchado-Gobatto, h\u00e1 car\u00eancia de estudos sobre o tema. \u201cA oxigena\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro e nos m\u00fasculos durante o exerc\u00edcio vem sendo estudada h\u00e1 muito tempo. No entanto, por falta de tecnologias vest\u00edveis e capazes de detectar sinais em elevada frequ\u00eancia, as medidas n\u00e3o eram t\u00e3o precisas e observ\u00e1veis em tempo real. Al\u00e9m disso, grande parte das investiga\u00e7\u00f5es focava no c\u00e9rebro [c\u00f3rtex frontal] ou nos m\u00fasculos ativos. Hoje, temos conseguido integrar os dois e realizar as medidas sem atrapalhar o movimento realizado pelo volunt\u00e1rio durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico. Essa \u00e9 uma abordagem importante, pois nessa rela\u00e7\u00e3o c\u00e9rebro-m\u00fasculo pode estar a chave da compreens\u00e3o fisiol\u00f3gica sobre intensidade do exerc\u00edcio e demandas cerebrais e musculares para o esfor\u00e7o\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n Com os novos estudos, o grupo do Lafae pretende avan\u00e7ar no entendimento desses sistemas, verificar se eles est\u00e3o respondendo de maneira adequada \u00e0 intensidade do exerc\u00edcio, inclusive em condi\u00e7\u00f5es de hip\u00f3xia ambiental, identificar a possibilidade de melhorar a prescri\u00e7\u00e3o de treinos para atletas e tamb\u00e9m avaliar limita\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n Siga nossas redes sociais no\u00a0Instagram\u00a0<\/a>e\u00a0Facebook<\/a>\u00a0participe da nossa comunidade do Canal Roni Paparazzi no Whatsapp e receba as principais not\u00edcias da regi\u00e3o de Ara\u00e7atuba do dia direto no seu celular.<\/strong>\u00a0\u00a0Clique aqui e se inscreva.<\/a><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um dos fatores que mais influenciam o desempenho f\u00edsico durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 a quantidade de oxig\u00eanio que circula pelo sangue no momento do esfor\u00e7o. 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